Martin Stehlík: Začátečnický kurz BJJ I. – Open Guard
Martin Stehlík: Začátečnický kurz BJJ I. – Open Guard
700 Kč
⇐ PUSŤ SI VIDEO. NEKUPUJ ZAJÍCE V PYTLI, PRVNÍ LEKCI MÁŠ ZDARMA!
Naučte se základy BJJ tak, jak se ho učí studenti přímo v Choketopus Gymu! Necelých 90 minut koncentrovaných vědomostí, které se točí kolem té nejpodstatnější práce z různých guardů. Nemusíš nikam chodit, všechno najdeš v našem videu, které je nabité mnohaletými zkušenostmi!
Martin Stehlík se věnuje bojovým sportům od roku 2007 a systém výuky BJJ konstantně zdokonaluje pod křídly Richarda Andrše, Martina Guggiho a Renata Migliaccia.
- 100% záruka vrácení peněz.
- Jednou zakoupíš, navždy k tvé dispozici!
- Kurz je určen především pro začátečníky a pro pokročilé, kteří si chtějí metodicky zopakovat základy.
Popis
Co se naučíš v našem kurzu :
- Úvod
- Armbar ze split guardu
- Clamp guard
- Triangle choke z clamp guardu
- Omoplata z clamp guardu
- Open guard
- Úvod do gripů v Gi
- Úvod do open guardu a 2 on 1
- Half guard
- Dogfight z half guardu
- Double leg/knee tap sweep z dog fightu
- Dog Fight – roll under sweep
- Limb arm back take
- Kombinace útoků z dog fightu
- Back take z dog fightu
- Rear naked choke
- Reverse crossface sweep
- John Wayne sweep
- Otevírání closed guardu
- Guard retention
- Guard retention – framing
- Leg scissoring
- Shrimping, hip escape (píďala)
- Využití shrimpingu
- Self framing
Takhle se učí začátečnický kurz během prvních dvou měsíců v Choketopus Gymu. Jeho spoluzakladatel Martin Stehlík se věnuje bojovým sportům od roku 2007, začínal s Krav Maga, kde má získal úroveň Expert 1 pod organizací KMG. BJJ studoval i v USA pod Robem Ablesem v Marcelo Garcia Academy. Systém výuky BJJ konstantně zdokonaluje pod křídly Richarda Andrše, Martina Guggiho a Renata Migliaccia.
Co od kurzu můžeš čekat:
- Základní práce v open guardu a základních guardech
- Srozumitelné a přehledný systém základů gripů a guard retention.
- Naučíš se vybrané submise navazující na pozice vysvětlené v instruktážce.
- Vyvaruješ se nejčastějším chybám a osvojíš si klíčové principy.
Po zakoupení Video je ti k dispozici už navěky, můžeš se k němu kdykoliv znovu vrátit. Garantujeme vrácení peněz, protože si stojíme za tím, že chceme dělat věci nejlépe, jak to jde.
