Search
Close this search box.
Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

Richard Andrš: Základy BJJ pro začátečníky

Richard Andrš: Základy BJJ pro začátečníky

2 490 

⇐ PUSŤ SI VIDEO. NEKUPUJ ZAJÍCE V PYTLI, PRVNÍ LEKCI MÁŠ ZDARMA!
Komplexní výukový materiál
, který nemá obdoby, přichází z naší dílny Choketopus Gymu. V několika hodinách materiálu jsme připravili všechno, co potřebuješ do začátků s BJJ. Základní pohyby, techniky, úniky a submise, které tě už nikdy nezradí. Díky systematickému přístupu k tréninkům mohou náš kurz využít nejen úplní začátečníci, ale každý, kdo si potřebuje udělat pořádek v technikách. Ať už s BJJ začínáš, nebo jsi trenér a potřebuješ návod, jak vést své studenty a skládat tréninky, náš unikátní kurz ti nesmí chybět!

Náš legendární blackbelt Richard Andrš tě pečlivě provede pěkně od začátku vším, co potřebuješ umět. Richard působí v Choketopus Gymu jako hlavní trenér a předává dál své mnohaleté a zkušenosti, které čerpal například i v USA. Získej od Richarda pevné a prověřené základy, které tě v tréninku už navždycky podrží.

  • 100% záruka vrácení peněz.
  • Jednou zakoupíš, navždy k tvé dispozici!
  • Kurz je určen pro začátečníky i pro pokročilé.
0 min
0 spokojených fighterů

Popis

Co tě v kurzu pro začátečníky naučíme :

  1. Úvod do BJJ
  2. Úniky z mountu (vítězná pozice) – UPA, elbow escape, hip escape
  3. Popis zavřeného guardu
  4. Přetočení (sweepy) z guardu – flower, pendulum, John Wayne, hip bump, scissor
  5. Útoky z guardu – armbar, swinging armbar, triangl
  6. Únik ze sidecontrol (Téčka)
  7. Popis half-guardu
  8. Útoky z half-guardu přes underhook (dog fight) – knee tap, roll sweep, sumi gaeshi z half-butterfly
  9. Udržování guardu (guard retention)
  10. Popis north-south pozice
  11. Úniky z north-south pozice
  12. Principy udržení guardu v sedu proti sotjícímu soupeři
  13. Útok ze sedu – seated guard do single leg
  14. Popis clamp guardu
  15. Rozpojování guardu
  16. Catucada sweep

Vytvořili jsme pro tebe u nás v Choketopus Gymu jedinečný výukový materiál, který tě provede podrobně  základy BJJ. Pro všechny, kdo touží propadnout BJJ, ale i pokročilé sportovce nebo trenéry. Celé výukové video je poskládané do navzájem navazujících lekcí společně s návody, jakým postupem trénovat, aby byl tvůj progres co nejefektivnější.

Své neuvěřitelně nabité know-how ti v kurzu představí náš hlavní trenér a blackbelt, Richard Andrš.

  • Choketopus ti přináší ucelený kurz BJJ nejen pro začátečníky.
  • Všechny principy a návaznosti srozumitelně vysvětleny.
  • Získáš nezbytné základy a zorientuješ se ve správných postupech.
  • Předáme znalosti začátečníkům a pokročilým pomůžeme ujistit se v postupech.

Získej ty nejlepší základy, které tě budou už napořád doprovázet v BJJ. A to nejen proto, že je ti video už navěky k dispozici. Protože si stojíme za kvalitou toho, co děláme, garantujeme vrácení peněz.

Další populární videa

Original price was: 4 060 Kč.Current price is: 1 990 Kč.

390 

990