Mára Hromádka dělá BJJ už více než 8 let. Má velké zkušenosti s trénováním, koučováním a i zápasením. Učí své znalosti v několika českých gymech, pravidelně se účastní (a často i vyhrává) turnaje po celé Evropě.  V tomto kurzu tě naučí, jak správně passovat halfguard – pozici, kterou uvidíš hrát jak začátečníky, tak u letité black belty.

Co od kurzu můžeš čekat:

• Základní práce v half guardu
• Naučíš se efektivní přechod halfguardu a navazující na pozice.
• Vyvaruješ se nejčastějším chybám a osvojíš si klíčové principy.

Po zakoupení je ti video k dispozici už navěky, můžeš se k němu kdykoliv znovu vrátit. Garantujeme vrácení peněz, protože si stojíme za tím, že chceme dělat věci nejlépe, jak to jde.

Co se naučíš v našem kurzu :

1. Crossface kneepoint
2. Nearside underhook kneepoint
3. 1/4 Guard pass
4. Scorpion hook řešení
5. Knee lever řešení
6. Butterfly hook řešení
7. Chest to chest headquaters camping
8. Chest to chest headquaters passing
9. Z guard smash
10. Toreado
11. Butterfly guard chest to chest
12. Pressure over time svalová únava koncept
13. Pressure over time kardio únava koncept
14. Krok zpět
15. Stabilizace
16. Shrnutí

Tohle video si můžeš pouštět pořád dokola, protože už ti zůstane napořád. A že si stojíme za kvalitou ti garantujeme vrácením peněz.