Jan Tichý začínal s BJJ v roce 2009, dnes je Black Beltem od roku 2020 a již přes deset let vede svůj slvastní Copacabana Valachien Gym. Má za sebou i turnajové úspěchy, mezi které patří Bronz IBJJF Poznaň Open Nogi 2017, 2x Gold a 1x Stříbro IBJJF Tel Aviv Open 2019, Zlato a Bronz z IBJJF Berlin Open 2019, a Bronz z mistrovství Evropy AJP v Římě 2021. Účastní se i lokálních turnajů, ať už jako závodník, nebo jako kouč a rozhodčí.

Více se ale posledních pár let soustředí na trénování ostatních, jak dětí, tak dospělých.

V tomhle kurzu ti ukáže jak spolehlivě získat a dotáhnout Armbar, ze všech možných pozic, a jak z něj pokračovat pokud soupeř náhodou uteče. Kurz je natočen v Gi, ale s lehkou úpravou gripů jde vše přenést i do Nogi – zajímat by tě to teda mělo, ikdyž nenosíš na trénink pyžamo!

Tohle video si můžeš pouštět pořád dokola, protože už ti zůstane napořád. A že si stojíme za kvalitou ti garantujeme vrácením peněz.

Co je obsahem kurzu?

1. Úvod
2. Armbar z closed guardu
3. Choi bar z closed guardu
4. Short armbar z knee shieldu/z-guardu
5. Far side armbar z knee shieldu
6. Armbar z De La Riva guardu
7. Armbar z butterfly guardu
8. Near-arm armbar ze side control
9. Far side armbar ze side control
10. Armbar z mountu
11. Armbar z mountu přes Ezekiel choke
12. Armbar z back mountu
13. Armbar z želvy
14. Gripy při dokončení armbaru
15. Pozice nohou při dokončení armbaru
16. Counter na hitchhaker escape
17. Counter na sit-up escape