Search
Close this search box.
Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

Martin Stehlík: Začátečnický kurz BJJ II. Mount a side – útoky a úniky

Martin Stehlík: Začátečnický kurz BJJ II. Mount a side – útoky a úniky

700 

⇐ PUSŤ SI VIDEO. NEKUPUJ ZAJÍCE V PYTLI, PRVNÍ LEKCI MÁŠ ZDARMA!
Naučte se základy BJJ tak, jak se ho učí studenti přímo v Choketopus Gymu!  93 minut koncentrovaných vědomostí, které se točí kolem té nejpodstatnější práce z dvou dominantních pozic – mountu a side control.  Nemusíš nikam chodit, všechno najdeš v našem videu, které je nabité mnohaletými zkušenostmi!

Martin Stehlík se věnuje bojovým sportům od roku 2007 a systém výuky BJJ konstantně zdokonaluje pod křídly Richarda Andrše, Martina Guggiho a Renata Migliaccia. 

  • 100% záruka vrácení peněz.
  • Jednou zakoupíš, navždy k tvé dispozici!
  • Kurz je určen především pro začátečníky a pro pokročilé, kteří si chtějí metodicky zopakovat základy.

0 min

0 spokojených fighterů

Popis

Co se naučíš v našem kurzu :

  1. Úvod do pozice: Mount
  2. Nízký a vysoký mount
  3. Získání underhooku z mountu
  4. 2 ruce na 1: Americana
  5. Armbar z S-mountu
  6. Triangl z mountu
  7. Arm triangl z mountu
  8. Gi variace: Ezekiel z mountu
  9. Přechod na záda z mountu (giftwrap backtake)
  10. Úvod do pozice: side control a získání underhooku
  11. Armbar ze side control
  12. Canto choke ze side control
  13. Přechod do mountu a altern. získání side cont
  14. Základní pohybové dovednosti k únikům
  15. Elbow escape z mountu 1
  16. Elbow escape z mountu 2
  17. Únik z mountu pomocí mostování
  18. Únik ze side control pomocí mostování a píďaly
  19. Únik ze side control pomocí underhooku
  20. Jak získat frame ze spodního side control

Takhle se učí začátečnický kurz během prvních dvou měsíců v Choketopus Gymu. Jeho spoluzakladatel Martin Stehlík se věnuje bojovým sportům od roku 2007, začínal s Krav Maga, kde má získal úroveň Expert 1 pod organizací KMG. BJJ studoval i v USA pod Robem Ablesem v Marcelo Garcia Academy. Systém výuky BJJ konstantně zdokonaluje pod křídly Richarda Andrše, Martina Guggiho a Renata Migliaccia. 

Co od kurzu můžeš čekat:

  • Základní práce v mountu shora i zdola.
  • Srozumitelné a přehledný systém základů úniků a útoků.
  • Naučíš se vybrané submise navazující na pozice vysvětlené v instruktážce.
  • Vyvaruješ se nejčastějším chybám a osvojíš si klíčové principy.

Po zakoupení Video je ti k dispozici už navěky, můžeš se k němu kdykoliv znovu vrátit. Garantujeme vrácení peněz, protože si stojíme za tím, že chceme dělat věci nejlépe, jak to jde.

Další populární videa

490 

490 

990