Martin Stehlík: Začátečnický kurz BJJ II. Mount a side – útoky a úniky
Martin Stehlík: Začátečnický kurz BJJ II. Mount a side – útoky a úniky
700 Kč
⇐ PUSŤ SI VIDEO. NEKUPUJ ZAJÍCE V PYTLI, PRVNÍ LEKCI MÁŠ ZDARMA!
Naučte se základy BJJ tak, jak se ho učí studenti přímo v Choketopus Gymu! 93 minut koncentrovaných vědomostí, které se točí kolem té nejpodstatnější práce z dvou dominantních pozic – mountu a side control. Nemusíš nikam chodit, všechno najdeš v našem videu, které je nabité mnohaletými zkušenostmi!
Martin Stehlík se věnuje bojovým sportům od roku 2007 a systém výuky BJJ konstantně zdokonaluje pod křídly Richarda Andrše, Martina Guggiho a Renata Migliaccia.
- 100% záruka vrácení peněz.
- Jednou zakoupíš, navždy k tvé dispozici!
- Kurz je určen především pro začátečníky a pro pokročilé, kteří si chtějí metodicky zopakovat základy.
Popis
Co se naučíš v našem kurzu :
- Úvod do pozice: Mount
- Nízký a vysoký mount
- Získání underhooku z mountu
- 2 ruce na 1: Americana
- Armbar z S-mountu
- Triangl z mountu
- Arm triangl z mountu
- Gi variace: Ezekiel z mountu
- Přechod na záda z mountu (giftwrap backtake)
- Úvod do pozice: side control a získání underhooku
- Armbar ze side control
- Canto choke ze side control
- Přechod do mountu a altern. získání side cont
- Základní pohybové dovednosti k únikům
- Elbow escape z mountu 1
- Elbow escape z mountu 2
- Únik z mountu pomocí mostování
- Únik ze side control pomocí mostování a píďaly
- Únik ze side control pomocí underhooku
- Jak získat frame ze spodního side control
Takhle se učí začátečnický kurz během prvních dvou měsíců v Choketopus Gymu. Jeho spoluzakladatel Martin Stehlík se věnuje bojovým sportům od roku 2007, začínal s Krav Maga, kde má získal úroveň Expert 1 pod organizací KMG. BJJ studoval i v USA pod Robem Ablesem v Marcelo Garcia Academy. Systém výuky BJJ konstantně zdokonaluje pod křídly Richarda Andrše, Martina Guggiho a Renata Migliaccia.
Co od kurzu můžeš čekat:
- Základní práce v mountu shora i zdola.
- Srozumitelné a přehledný systém základů úniků a útoků.
- Naučíš se vybrané submise navazující na pozice vysvětlené v instruktážce.
- Vyvaruješ se nejčastějším chybám a osvojíš si klíčové principy.
Po zakoupení Video je ti k dispozici už navěky, můžeš se k němu kdykoliv znovu vrátit. Garantujeme vrácení peněz, protože si stojíme za tím, že chceme dělat věci nejlépe, jak to jde.
