Choketopus Krav Maga Systém - Základní kurz 1

1 990 

Naučte se základy sebeobranného systému Choketopus, který vychází z izraelského bojového systému Krav Maga. Zakladatelé Choketopus Gymu Jan Pazdiora a Martin Stehlík jej přes deset let obohacují o to nejefektivnější z boxu, kick-boxu, brazilského jiu jitsu, MMA a dalších systémů a sportů tak, aby celek byl kompaktní a efektivní. Přes dvě stě minut koncentrovaných vědomostí, ze kterých můžete těžit, ať u trénujete jakýkoliv sebeobranný systém.

  • 100% záruka vrácení peněz.
  • Jednou zakoupíš, navždy k tvé dispozici!
  • Určeno pro začátečníky i pokročilé.

215 min

Popis

  1. INTRO
  2. Bojové postoje a pohyb
  3. Obrany proti úchopům a škrcení
  4. Vnější obrana 360
  5. Úderové techniky
  6. Základy obrany na zemi
  7. Osm kompletních tréninkových jednotek pro trénink ve dvojici i ve skupině. Obsahuje systematický návod, jak strukturovat hodinu od rozcvičku po souhrnná cvičení.

 

Je nám líto, ale nenašli žádný výsledek.