⇐ PUSŤ SI VIDEO. NEKUPUJ ZAJÍCE V PYTLI, PRVNÍ LEKCI MÁŠ ZDARMA!
Naučte se základy sebeobranného systému Choketopus, který vychází z izraelského bojového systému Krav Maga. Přes dvě stě minut koncentrovaných vědomostí, ze kterých můžete těžit, ať u trénujete jakýkoliv sebeobranný systém. Osvoj si ty nejdůležitější body, které potřebuješ pro základy sebeobrany a nauč se řešit nečekané situace. Nemusíš nikam chodit, všechno najdeš v našem videu, které je nabité mnohaletými zkušenostmi našich trenérů!

Zakladatelé Choketopus Gymu Jan Pazdiora a Martin Stehlík přes deset let obohacují  Choketopus sebeobranný systém o to nejefektivnější z boxu, kick-boxu, brazilského jiu jitsu, MMA a dalších systémů a sportů tak, aby celek byl kompaktní a efektivní. Jakožto trenéři působící v našem gymu tě provedou kurzem a pomohou ti s co možná nejkvalitnější sebeobranou.

• 100% záruka vrácení peněz.
• Jednou zakoupíš, navždy k tvé dispozici!
• Kurz je určen především pro začátečníky a pro pokročilé, kteří si chtějí metodicky zopakovat základy.

Co se naučíš v našem kurzu :

1. Úvod do systému Choketopus KM
2. Bojové postoje a pohyb – pasiv, semipasiv, bojový postoj, vysvětlení základních vzdáleností v boji
3. Obrany proti úchopům a škrcení – škrcení obouruč zpředu, chycení pod krkem, měkké techniky
4. Obrany proti úderům a kopům – vnější obrana 360, tvrdý blok, vnitřní obrana, obrana proti přímému kopu
5. Úderové techniky – přímý úder, hák, zvedák, kladivo, loket, koleno, frontkick
6. Základy obrany na zemi – pozice, základní útoky ze zad, vstávání
7. Osm kompletních tréninkových jednotek pro trénink ve dvojici i ve skupině. Obsahuje systematický návod, jak strukturovat hodinu od rozcvičky po souhrnná cvičení.

Sebeobrana Choketopus Krav Maga je propracovaný systém, který se můžeš naučit díky základnímu kurzu, který jsme natočili. Podrobný popis klíčových bodů a zároveň zdůraznění nejčastějších chyb. Nauč se s námi ovládat sebeobranu, ať tě už žádná situace nezaskočí.

Naši trenéři a zakladatelé Choketopus Gymu Martin Stehlík a Jan Pazdiora přes deset let obohacují a vylepšují systém, o který se s tebou podělí prostřednictvím online kurzu a předají ti to nejpotřebnější ze svých mnohaletých zkušeností.

• Ovládej základy sebeobrany a nenech se zaskočit.
• Předáme ti náš sebeobranný systém přehledně a srozumitelně.
• Naučíme tě se bránit, ale zároveň i použít údery nebo kopy.
• Vyvaruješ se nejčastějším chybám a osvojíš si klíčové body.

Získej sebevědomí v nečekaných situacích a nauč se efektivně ubránit. Video je ti k dispozici už navěky, můžeš se k němu kdykoliv znovu vrátit. Garantujeme vrácení peněz, protože si stojíme za tím, že chceme dělat věci nejlépe, jak to jde.