Choketopus Krav Maga Systém - Základní kurz 1
1 990 Kč
Naučte se základy sebeobranného systému Choketopus, který vychází z izraelského bojového systému Krav Maga. Zakladatelé Choketopus Gymu Jan Pazdiora a Martin Stehlík jej přes deset let obohacují o to nejefektivnější z boxu, kick-boxu, brazilského jiu jitsu, MMA a dalších systémů a sportů tak, aby celek byl kompaktní a efektivní. Přes dvě stě minut koncentrovaných vědomostí, ze kterých můžete těžit, ať u trénujete jakýkoliv sebeobranný systém.
- 100% záruka vrácení peněz.
- Jednou zakoupíš, navždy k tvé dispozici!
- Určeno pro začátečníky i pokročilé.
215 min
Popis
- INTRO
- Bojové postoje a pohyb
- Obrany proti úchopům a škrcení
- Vnější obrana 360
- Úderové techniky
- Základy obrany na zemi
- Osm kompletních tréninkových jednotek pro trénink ve dvojici i ve skupině. Obsahuje systematický návod, jak strukturovat hodinu od rozcvičku po souhrnná cvičení.
