Richard Andrš: Základy BJJ pro začátečníky
Richard Andrš: Základy BJJ pro začátečníky
2 490 Kč
⇐ PUSŤ SI VIDEO. NEKUPUJ ZAJÍCE V PYTLI, PRVNÍ LEKCI MÁŠ ZDARMA!
Komplexní výukový materiál, který nemá obdoby, přichází z naší dílny Choketopus Gymu. V několika hodinách materiálu jsme připravili všechno, co potřebuješ do začátků s BJJ. Základní pohyby, techniky, úniky a submise, které tě už nikdy nezradí. Díky systematickému přístupu k tréninkům mohou náš kurz využít nejen úplní začátečníci, ale každý, kdo si potřebuje udělat pořádek v technikách. Ať už s BJJ začínáš, nebo jsi trenér a potřebuješ návod, jak vést své studenty a skládat tréninky, náš unikátní kurz ti nesmí chybět!
Náš legendární blackbelt Richard Andrš tě pečlivě provede pěkně od začátku vším, co potřebuješ umět. Richard působí v Choketopus Gymu jako hlavní trenér a předává dál své mnohaleté a zkušenosti, které čerpal například i v USA. Získej od Richarda pevné a prověřené základy, které tě v tréninku už navždycky podrží.
- 100% záruka vrácení peněz.
- Jednou zakoupíš, navždy k tvé dispozici!
- Kurz je určen pro začátečníky i pro pokročilé.
Popis
Co tě v kurzu pro začátečníky naučíme :
- Úvod do BJJ
- Úniky z mountu (vítězná pozice) – UPA, elbow escape, hip escape
- Popis zavřeného guardu
- Přetočení (sweepy) z guardu – flower, pendulum, John Wayne, hip bump, scissor
- Útoky z guardu – armbar, swinging armbar, triangl
- Únik ze sidecontrol (Téčka)
- Popis half-guardu
- Útoky z half-guardu přes underhook (dog fight) – knee tap, roll sweep, sumi gaeshi z half-butterfly
- Udržování guardu (guard retention)
- Popis north-south pozice
- Úniky z north-south pozice
- Principy udržení guardu v sedu proti sotjícímu soupeři
- Útok ze sedu – seated guard do single leg
- Popis clamp guardu
- Rozpojování guardu
- Catucada sweep
Vytvořili jsme pro tebe u nás v Choketopus Gymu jedinečný výukový materiál, který tě provede podrobně základy BJJ. Pro všechny, kdo touží propadnout BJJ, ale i pokročilé sportovce nebo trenéry. Celé výukové video je poskládané do navzájem navazujících lekcí společně s návody, jakým postupem trénovat, aby byl tvůj progres co nejefektivnější.
Své neuvěřitelně nabité know-how ti v kurzu představí náš hlavní trenér a blackbelt, Richard Andrš.
- Choketopus ti přináší ucelený kurz BJJ nejen pro začátečníky.
- Všechny principy a návaznosti srozumitelně vysvětleny.
- Získáš nezbytné základy a zorientuješ se ve správných postupech.
- Předáme znalosti začátečníkům a pokročilým pomůžeme ujistit se v postupech.
Získej ty nejlepší základy, které tě budou už napořád doprovázet v BJJ. A to nejen proto, že je ti video už navěky k dispozici. Protože si stojíme za kvalitou toho, co děláme, garantujeme vrácení peněz.
