Co se naučíš v kurzu Triangl od Martina Rapčana:

1. Úvod
2. Triangle z closed guardu
3. Triangle z overhooku
4. Triangle ze shoulder pinu
5. Triangle z flower sweepu
6. Triangle z K guardu
7. Dokončení trianglu při spojení rukou soupeře
8. Dokončení soupeře pomocí reverse trianglu
9. Triangle z half guardu za využití overhooku
10. Triangle z dog fightu
11. Triangle ze side mountu 1
12. Triangle ze side mountu 2
13. Triangle z mountu
14. Reverse/inverted triangle 1
15. Reverse/inverted triangle 2
16. Reverse/inverted triangle 3
17. Kombinace reverse/inverted trianglu a kimury 1
18. Kombinace reverse/inverted trianglu a kimury 2
19. Reverse/inverted triangle při obnovení guardu
20. Dotažení reverse/inverted trianglu
21. Reverse/inverted triangle při kotoulu soupeře
22. Reverse/inverted trianglu a kimury z north southu
23. Reverse/inverted triangle ze spider webu 1
24. Reverse/inverted triangle ze spider webu 2
25. Varinty trianglu ze zad
26. Spin-under triangle

Martin Rapčan je mladý český zápasník a black belt z Pretorianu Pardubice. Mezi jeho největší úspěchy patří účast ve čtvrtfinále na ADCC European Trials 2023. Triangl byla vždy jeho trademark submise a teď se ji od něj můžeš naučit i ty!

Co od kurzu můžeš čekat:

• Veškeré detaily k dotažení trianglu
• Jak se do trianglů dostávat z různých pozic
• Aplikace reverse trianglu
• Vyvaruješ se nejčastějším chybám a osvojíš si klíčové principy.

Po zakoupení Video je ti k dispozici už navěky, můžeš se k němu kdykoliv znovu vrátit. Garantujeme vrácení peněz, protože si stojíme za tím, že chceme dělat věci nejlépe, jak to jde.